Les saunes porten beneficis pel nostre cos i la nostra salut mental. També formen part de moltes culturs diferents de tot arreu del món, però sobretot als països nòrdics com a Finlàndia.
Hi ha molts tipus de saunes:
- Saunes finlandèses: En aquests tipus de saunes, la temperatura està entre 60-120 Celsius i l'aire està més sec que en altres saunes.
- Sauna humida: En aquest tipus de sauna, la temperatura està més baixa i hi ha més humitat.
- Sauna de vapor: En aquest tipus de sauna, hi ha una temperatura entre 40-60 Cecius i l'aire està molt humit i és molt fàcil de respirar.
- Altres: També hi ha saunes de motls altres països i culturesa, però no són tan famoses. Per exemple hi ha saunes de fum, saunes japonsesos, i saunes de Turquia.
Foto extreta d'aqui
En aquesta foto podem veure una sauna típica de Finlàndia
Mika,bona entrada. Has de millorar els següents aspectes_: citació de la font d'informació i aportació d'opinions personals o valoracions.
ResponElimina